運動生理

乳酸

乳酸の産生~運動生理学 Exercise Physiology~

最近は運動生理学の復習を始めています。フィットネスジムがある病院で働くと必要な知識が本当に幅広く、学ぶことも多いので楽...
Kindle Unlimited

Kindle Unlimited で読める栄養学のオススメ本 【山本義徳先生 業績集1~4の紹介】

山本義徳先生の業績集 全13巻がKindle Unlimitedで読めます。(正確には業績集12 ダイエット理論編は購...
乳酸

細胞間乳酸シャトル・細胞内乳酸シャトル~運動生理学 Exercise Physiology~

最近は運動生理学の復習を始めています。フィットネスジムがある病院で働くと必要な知識が本当に幅広く、学ぶことも多いので楽...
栄養

グリコーゲン【代謝・合成・グルコース取り込み】~運動生理学 Exercise Physiology~

最近は運動生理学の復習を始めています。フィットネスジムがある病院で働くと必要な知識が本当に幅広く、学ぶことも多いので楽...
栄養

GLUT4グルコース輸送担体と非インスリン依存経路(AMPKとCam K)の話 ~運動生理学 Exercise Physiology~

最近は運動生理学の復習を始めています。フィットネスジムがある病院で働くと必要な知識が本当に幅広く、学ぶことも多いので楽...
運動生理

乳酸性作業閾値(LT: lactate threshold)とは?

今日職場で聞かれたので少し復習してみました。書いて説明するとなると難しいもんです。 乳酸性作業閾値(LT: la...