運動・食事をオンラインでサポート《¥3,980/月》

日々の運動・食事をオンラインでトレーナーがサポート《¥3,980/月》

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《日々の運動・食事をオンラインで私がサポートします》

本サービスはAZCARE TRACKSを用います。

AZCARE TRACKS とは?

私からの指導プログラムをスマホで毎日チェックできます。

3つのプログラムで目標達成・生活改善をサポートします。

1. エクササイズ

2. 栄養アドバイス

3. 生活習慣

【メリット】 《ジムの利用時間外・施設の外でも トレーナーからのサポートが受けられます》

効率よく目標を達成するためには、ジムでのトレーニングだけではなく、日常生活の過ごし方も重要になります。 AZCARE TRACKSでは、食生活や生活習慣も含めて担当トレーナーがあなたに合ったプログラムを作成。 提供されたプログラムは24時間いつでもチェックすることができます。

【POINT1: 毎日の実施状況をチェック → 成果は自動でグラフ化】

提供されたプログラムのうち、実施した項目ごとにチェックをつけていくことで日々の達成度合いを把握しながら取り組めます。 また、体重などの推移は自動でグラフ化されるため、成果を適切に確認することが可能です。

【POINT2 : すべてのエクササイズは動画で正しい動きを確認可能】

提供される各エクササイズには、実施時のポイントが確認できる解説動画とテキストコンテンツが用意されています。 正しいフォームで取り組むことで、ケガのリスクを抑えながら最大の効果が得られるようになります。

【AZCARE TRACKSの便利な機能】

《1. 提供されたプログラムへの満足度を意思表示いただけます》

取り組んでいるプログラムへの満足度を「満足」「普通」「変えて欲しい」の 3 段階から選択いただけます。現在のプログラムに改善の要望があるときは、この機能を利用することで私に通知されます。

《2. 提供されるすべてのプログラムには,「解説コンテンツ」が付属》

「エクササイズ」「栄養」「生活習慣」プログラムにはそれぞれ詳細な解説コンテンツが準備されています。 各プログラムの必要性や背景を理解すれば納得感をもって取り組めるため継続しやすく、根本的な問題解決につながることが期待できます。

【ご利用開始までの手順】

1. MOSHで本サービスをお申し込み→リンク

2. 私からお客様にAZCARE TRACKSへの招待メールを送信します

3. ログインパスワードを設定します。大切に保管してください。

4. 「身体データ (身長・体重など)」「達成したい目的」をお伺いし、カルテを作成します。

5. Zoomでさらに詳しくオンラインカウンセリング(必要でない方はすぐにプログラムを開始できます。)

6. プログラム提供開始

7. 私からプログラム 提供の通知を送りますので、しばらくお待ちください。

お支払い方法

クレジットカード

お申し込み

こちらからどうぞ→リンク